Jose Oliveira
Personal Trainer - CREF 084738-G/SP
Sobre mim
Como personal trainer com 15 anos de experiência, minha missão é ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de condicionamento físico, composição corporal e emagrecimento. Trabalho com diversos perfis de clientes, criando programas personalizados que consideram as necessidades e limitações de cada um.
Meu foco é manter a motivação alta através de treinos variados e dinâmicos, sempre acompanhando de perto o progresso. Além disso, ofereço orientações sobre nutrição e hábitos saudáveis, garantindo uma abordagem holística. Ver a evolução dos meus alunos, seja na perda de peso ou na melhoria da performance, é a minha maior recompensa.
Meus serviços
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Aula experimental grátis
Personal Trainer
Como personal trainer com 15 anos de experiência, minha missão é ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de condicionamento físico, composição corporal e emagrecimento. Trabalho com diversos perfis de clientes, criando programas personalizados que consideram as necessidades e limitações de cada um.
Meu foco é manter a motivação alta através de treinos variados e dinâmicos, sempre acompanhando de perto o progresso. Além disso, ofereço orientações sobre nutrição e hábitos saudáveis, garantindo uma abordagem holística. Ver a evolução dos meus alunos, seja na perda de peso ou na melhoria da performance, é a minha maior recompensa.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduação em Biomecânica - Personal Academy
- Pós graduação em Fisiologia do Exercício- Cefit
- Bacharelado em Educação Física- Unitalo
- Bpro Treinamento Funcional
- Core 360 Treinamento Funcional
- Técnico em Musculação pela Federação Paulista de Musculação
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- HiiT
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos