Sobre mim
Personal Trainer | Saúde e Resultados Reais
Te ajudo a emagrecer com saúde, conquistar mais energia no dia a dia e a melhorara sua qualiade de vida.
Metodologia personalizada: Treinos exclusivos desenvlvidos de acordo com a sua rotina, condicionamento físico e objetivos.
Emagrecimento saudável: Treino focado em gasto calórico, transformando seu corpo de forma eficaz.
Qualidade de vida: Além dos resultados estéticos, meu trabalho é melhorar sua saúde como um todo.
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (1)
Karina F.
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Desde o início, todos os treinos foram totalmente adaptados às minhas necessidades, respeitando meus objetivos, meu ritmo e minhas limitações, o que fez toda a diferença no processo. Nada é genérico: cada exercício tem um propósito claro e pensado especificamente para mim. Os resultados foram excelentes, tanto estéticos quanto em desempenho e bem-estar. Além da evolução física visível, percebi melhora na disposição, na força e na constância nos treinos.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
O método de treino é extremamente eficiente e bem estruturado. Tudo é planejado de forma individualizada.Os treinos não são repetitivos, têm progressão adequada e mostram claramente que existe estudo, estratégia e acompanhamento real por trás de cada exercício. Isso torna o processo mais motivador e garante resultados consistentes. O personal é claro, acessível e muito presente, explicando cada exercício, corrigindo a execução e orientando de forma objetiva.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, entre outros.
Experiência profissional
- Educação Física (bacharelado) - FMU
- Spinning - Les Mills
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade