João Paulo
Personal Trainer - CREF 081117-G/SP
Sobre mim
Personal Trainer presencial, online e assessoria
Uma rotina de treinamento bem elaborada não lhe trará somente benefícios estéticos, mas também, autonomia para executar qualquer tarefa diária, não existem milagres ou atalhos, existe dedicação, paciência e constância, seja qual for seu objetivo, eu estou aqui para te ajudar!!!
Meus serviços
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Aula experimental grátis
Personal Trainer
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Uma rotina de treinamento bem elaborada não lhe trará somente benefícios estéticos, mas também, autonomia para executar qualquer tarefa diária, não existem milagres ou atalhos, existe dedicação, paciência e constância, seja qual for seu objetivo, eu estou aqui para te ajudar!!!
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- Licenciado/ Bacharel pelo Centro Universitário FIEO;
- Pós graduado em Biomecânica da Atividade Física e Saúde pela UGF;
- Pós graduado em Treinamento de força pela USP
- Preparador físico das categorias de base de basquete feminino da equipe ADC BRADESCO (Sub 16/Sub 20)
- Personal Trainer
- 14 anos de experiência na área de treinamento físico
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Funcional
- Artes marciais
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
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