Sobre mim
Profissional com mais de 12 anos de experiência.; Meu método de trabalho visa corrigir desequilíbrios neuromusculares reduzindo o risco de lesão ao longo do processo de treinamento.
Atuo também na prevenção e tratamento de lesões em corredores de rua aplicando método simples que pode ser usado na academia ou em casa
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Avaliações dos alunos (1)
Tamires P.
31 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
É um profissional focado no aluno, com conhecimentos técnicos e eficientes. Além de ser comunicativo e alegre faz com que o treino seja prazeroso e eficaz.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Luis é comunicativo, atencioso e sempre de olho em cada execução do exercício. Assim ele corrige o que não está sendo bem executado e explica qual parte do corpo está sendo trabalhada em cada exercício.
Experiência durante as negociações
O Luis entrou em contato comigo de forma rápida e eficiente. Agendamos uma aula experimental e o mesmo me mostrou os métodos por ele utilizado para alcançarmos os meus objetivos.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, corrida de rua, avaliação física, fisioterapia, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 120 e R$ 130 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel Educação Física - UNIT
- Especialista em Medicina do Esporte e atividade física - ESTÁCIO DE SÁ
- Especialista em biomecânica aplicada ao movimento humano - ESTÁCIO DE SÁ
- Curso de Primeiros Socorros prático - PRIME
- Biomecânica e Cinesiologia Aplicada ao TRP - EDUCAFIT
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Corrida de rua
- Avaliação física
- Fisioterapia