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Junior Yajima
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 158997-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Condicionamento físico, Correção postural, Corrida de rua, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

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    Tamires Passos 22/01/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O Luis entrou em contato comigo de forma rápida e eficiente. Agendamos uma aula experimental e o mesmo me mostrou os métodos por ele utilizado para alcançarmos os meus objetivos.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Luis é comunicativo, atencioso e sempre de olho em cada execução do exercício. Assim ele corrige o que não está sendo bem executado e explica qual parte do corpo está sendo trabalhada em cada exercício.

    Porque você recomenda Junior Yajima?

    É um profissional focado no aluno, com conhecimentos técnicos e eficientes. Além de ser comunicativo e alegre faz com que o treino seja prazeroso e eficaz.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Condicionamento físico, Correção postural, Corrida de rua, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Corrida de rua
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Brooklin
  • Itaim Bibi
  • Jardins
  • Mogi Das Cruzes
  • Vila Mariana
  • Vila Olímpia
  • E região...
Formação
  • Bacharel Educação Física - UNIT
  • Especialista em Medicina do Esporte e atividade física - ESTÁCIO DE SÁ
  • Pós graduando em Biomecânica da Atividade Física - ESTÁCIO DE SÁ
  • Curso de Primeiros Socorros prático - PRIME
  • Biomecânica e Cinesiologia Aplicada ao TRP - EDUCAFIT
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