Juliane Aires Tavares
Personal Trainer - CREF 048696-G/SP
Sobre mim
Sou Personal Trainer especializada em treinamento personalizado, com atendimento presencial, consultoria online e acompanhamento por videochamada.
Desenvolvo treinos exclusivos, de acordo com os objetivos, necessidades e limitações de cada aluno. Acredito que resultados reais são conquistados com planejamento, avaliações periódicas e acompanhamento contínuo.
Meu compromisso é oferecer um atendimento individualizado, seguro e eficiente para ajudar você a alcançar seus objetivos com saúde, qualidade de vida e consistência. 💪
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (9)
Mayarah S.
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Juliane é extremamente atenciosa, muito centrada, uma pessoa muito agradável e durante os treinos diversifica bem os exercícios garantindo a qualidade e execução dos treinos.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Garante 100% do que é oferecido na contratação de seu trabalho, os treinos bem definidos, comunicação bem clara em todas as maneiras de contato (seja pessoalmente, whats app e pelo app de treino). Além disto, subiu rapidamente todas as informações do meu acompanhamento no app que utiliza de treino.
Experiência durante as negociações
Resolvi fechar com a Juliane após receber todas as explicações que superaram minhas expectativas, foi muito solicita e detalhista nas informações. Não foi simplesmente uma contratação de seu trabalho, houve escuta da minha real necessidade e retorno com muita atenção e empatia.
Marina R.
38 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Professora muito atenciosa e atenta ao meu treino o tempo todo. Prepara as aulas com foco total nas minhas necessidades e objetivos do momento, com exercícios na medida certa para o que preciso e para o que consigo fazer. Habilidosa em montar treino com os equipamentos e espaço disponíveis na academia do prédio. Conduz a aula conforme o momento exige. É super pontual.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente! A Personal adapta os métodos ao que preciso e faz avaliações periódicas para medir resultados.
Experiência durante as negociações
Super clara e direta. No primeiro contato já recebi forma de trabalho, perguntou meus objetivos, disponibilidade de dias e horários, valores e recursos de treino disponíveis. Após fecharmos a negociação ela envia um contrato bem detalhado.
Marjorie M.
31 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Juliane é muito boa, os treinos são muito voltados pra sua necessidade e do que vc tem por objetivo. Os relatórios de progresso dela são um absurdo de completos
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente, ela não fica mudando de treino do nada, tudo tem motivo e alinhado ao objetivo. Gravo vídeos pra ela qnd tenho dúvida ou marco aula presencial com ela
Experiência durante as negociações
Eu mandei um texto para vários profissionais explicando tudo o que eu estava procurando, a Juliane foi a única que iniciou a conversa já falando sobre a msg que eu mandei e dos pontos que levantei na msg. Ela é muito atenciosa e detalhista.
Evelyn S.
35 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Extremamente capacitada, demonstra muita experiência e fez todas as adaptações para as minhas necessidades de treino (gestante) sem desconsiderar todo meu histórico com a prática de atividade física.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos apresentam avaliação muito detalhada e proporcionam um acompanhamento focado na minha necessidade. Os treinos são muito fáceis de serem executados sozinha e a Ju sempre atende super rápido em caso de dúvidas.
Experiência durante as negociações
Foi ótima. O atendimento da Ju é rápido e muito esclarecedor. Conversamos bastante antes de iniciar e ela esclareceu todas as minhas dúvidas.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 120 e R$ 180 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduação em Acupuntura - FMU 2011
- Quiropraxia - 2011
- Psicanálise- 2021
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Natação
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 17 mensagens recebidas recentemente