Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 150 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
Sou personal trainer formada há 7 anos, com pós-graduação em Ortopedia Multiprofissional pelo Hospital Albert Einstein. Atuo com foco em pilates, fortalecimento muscular, treinamento e reabilitação funcional — sempre de forma personalizada para atender os objetivos e as necessidades de cada aluno.
Meu objetivo é proporcionar as melhores condições para você alcançar seu melhor desempenho, ter mais longevidade e longe das dores. Melhorando sua qualidade de vida e descobrindo o real potencial do seu corpo.
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Avaliações dos alunos (2)
10
2 avaliações
Excelente
Renan M.
36 anos
Aluno verificado
Escrita há 3 meses
Porque recomenda a treinadora?
Juliana é uma profissional muito comprometida e atenciosa com o trabalho dela. Estou gestante de 18 semanas e comecei a fazer os treinos com ela 2x por semana. Desde então, minha qualidade de vida melhorou significativamente. Juliana faz treinos que vão se adaptando a minha condição física e disposição, além de ter um cuidado atencioso com as minhas questões da gestação, como dores na lombar ou hipertensão.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito eficientes. Juliana é bem didática ao longo dos treinos, explicando qual a finalidade de cada exercício e quais os benefícios de cada um deles.
Experiência durante as negociações
A aula experimental foi ótima e completa. Foi um momento para que nós nos conhecêssemos e ela também já traçasse um paronâma da minha condição física. Como treino na acadêmia do prédio, ela também foi muito cuidadosa ao avaliar o espaço e os equipamentos do local, já planejando como seriam os treinos dentro do ambiente que teríamos disponível.
Samantha U.
29 anos
Aluno verificado
Escrita há 1 ano
Porque recomenda a treinadora?
Juliana é uma personal experiente, qualificada e muito empática. Ela entende as queixas do paciente e faz um treino adaptado para cada caso, usando técnicas pra mobilidade e fortalecimento necessário, e acima de tudo, na medida certa pra não machucar e ao mesmo tempo evoluir. Foi uma sorte enorme encontrá-la, estou evoluindo mais rápido que imaginava com seu suporte. Super recomendo!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são ótimos, cansativos na medida certa e adequado para cada caso
Experiência durante as negociações
Juliana é muito prática, pontual e fácil de lidar!
Serviços e valores
Experiência profissional
- Pós Graduada em Ortopedia Multiprofissional - Albert Einstein Instituto Israelita de Ensino e Pesq
- Formação em Liberação Muscular Somática
- Formação em Integração Fascial
- Certificada pelo metodo MPP - Ensinando a ensinar Pilates
- Certificada em treinamento e Reabilitação Funcional André Mello
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Pilates
- Pós-operatório
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Terça-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Quarta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Quinta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Sexta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 7 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!