PERSONAL E NUTRI
Personal Trainer - CREF 103771-G/SP
Sobre mim
ATENDO NA BLUE FIT VILA GALVÃO E GAVIOES TRIMAIS, ALÉM DE CONDOMÍNIOS
Personal trainer e nutricionista !!!!!
Personal trainer há mais de 15 anos.
Presencial e assessoria online, diferenciada.
Minha atuação é em musculação, corrida e natação (principalmente Aguas abertas) e pilates (já fui proprietária de 3 studios). Acredito que exercícios físicos mudam vidas, mudam famílias. Venham fazer parte do meu time. Time saúde e qualidade de vida.
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (20)
Elaine L.
39 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Achei uma ótima pessoa e profissional. Tem muito conhecimento teórico e prático. Se preocupa com o aluno, muito dedicada durante todo o tempo de aula, me acompanha a cada movimento, do começo até o fim, respeita os meus limites, é muito preocupada com minha postura corporal durante todo o treino. Sendo assim, evitando que o aluno se lecione ( facilitando a constância das aulas). Sinceramente, super recomendo!!! Primeira vez na minha vida que estou conseguindo ficar focada e constante nas aulas. O treino passa tão rápido, que nem olho no relógio, qdo vou perceber a aula já acabou.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A Juliana é muito comunicativa, simpática e atenciosa. Eu estou amando seu método de treino, pois é uma profissional com conteúdo teórico e prático, se preocupada com cada detalhe do treino, principalmente o postural ( pois tem um cuidado extremo com o aluno ).
Experiência durante as negociações
A negociação ocorreu de uma maneira rápida e transparente.
Amanda C.
23 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Recomendo a Juliana porque ela é muito atenciosa e competente. Além de respeitar os limites dos alunos.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Treinos personalizados de acordo com o objetivo do aluno, ótima didática e explicações fáceis de entender. A profissional está sempre entrando em contato e responde rápido no dia-a-dia.
Experiência durante as negociações
As negociações foram rápidas e práticas.
Isabel N.
73 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Pelas razões que expus no item acima
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
O treinamento é excelente. Ela tem muito conhecimento técnico o que é indispensável para utilizar equipamentos na medida certa que leva em conta minhas características físicas e objetivos pretendidos.
Experiência durante as negociações
A contratação foi simples e rápida. A Juliana é correta , ágil e prática.
Fernanda M.
32 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Estou com a Juliana desde fevereiro/2016. Seu trabalho é totalmente focado na necessidade de seu aluno, respeitando seus limites e ao mesmo tempo, visando uma qualidade de vida melhor.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Profissional altamente capacitada, objetiva e eficiente, prestando seu serviço com clareza e responsabilidade.
Experiência durante as negociações
Tranquila.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, pilates, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduada em Fisiologia do Exercício - CEFIT
- Graduação Educação Física - Uninove
- Curso de Pilates Studio e Mat Pilates
- Prescrição de exercício de força x exercícios aeróbicos na promoção do emagrecimento -
- Nutricionista
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Pilates
- Natação
Horários disponíveis
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 16 mensagens recebidas recentemente