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Personal e Nutri

Personal Trainer - CREF 103771-G/SP

48 alunos verificados
20 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

ATENDO NA BLUE FIT VILA GALVÃO E GAVIOES TRIMAIS, ALÉM DE CONDOMÍNIOS
Personal trainer e nutricionista !!!!!
Personal trainer há mais de 15 anos.
Presencial e assessoria online, diferenciada.
Minha atuação é em musculação, corrida e natação (principalmente Aguas abertas) e pilates (já fui proprietária de 3 studios). Acredito que exercícios físicos mudam vidas, mudam famílias. Venham fazer parte do meu time. Time saúde e qualidade de vida.

Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (20)

10 20 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 4 anos

Porque recomenda a treinadora?

Achei uma ótima pessoa e profissional. Tem muito conhecimento teórico e prático. Se preocupa com o aluno, muito dedicada durante todo o tempo de aula, me acompanha a cada movimento, do começo até o fim, respeita os meus limites, é muito preocupada com minha postura corporal durante todo o treino. Sendo assim, evitando que o aluno se lecione ( facilitando a constância das aulas). Sinceramente, super recomendo!!! Primeira vez na minha vida que estou conseguindo ficar focada e constante nas aulas. O treino passa tão rápido, que nem olho no relógio, qdo vou perceber a aula já acabou.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

A Juliana é muito comunicativa, simpática e atenciosa. Eu estou amando seu método de treino, pois é uma profissional com conteúdo teórico e prático, se preocupada com cada detalhe do treino, principalmente o postural ( pois tem um cuidado extremo com o aluno ).

Experiência durante as negociações

A negociação ocorreu de uma maneira rápida e transparente.

10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda a treinadora?

Recomendo a Juliana porque ela é muito atenciosa e competente. Além de respeitar os limites dos alunos.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Treinos personalizados de acordo com o objetivo do aluno, ótima didática e explicações fáceis de entender. A profissional está sempre entrando em contato e responde rápido no dia-a-dia.

Experiência durante as negociações

As negociações foram rápidas e práticas.

Mostrar todas as avaliações (20)

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 150 /aula
2x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta
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Experiência profissional

  • Pós graduada em Fisiologia do Exercício - CEFIT
  • Graduação Educação Física - Uninove
  • Curso de Pilates Studio e Mat Pilates
  • Prescrição de exercício de força x exercícios aeróbicos na promoção do emagrecimento -
  • Nutricionista

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Nutrição
  • Pilates
  • Natação

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
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Regiões atendidas