cada vez + saudável!!!
Personal Trainer - CREF 005086-G/PR
Sobre mim
mais de 20 anos de
experiência trabalhando com atividades fisicas, dou aula para todas as idades e níveis, do básico ao avançado, para crianças, adolescentes ou jovens adultos e idosos!!!
- 'jazzdance'
- pilates solo e equipamentos
- yoga
- treinamento funcional
- fortalecimento muscular
- ganho de tônus
- emagrecimento
e aí, vamos sair do sedentarismo?
praticar atividades físicas regularmente é tão essencial quanto o ar que respiramos, garantindo melhora da saúde, bem
estar geral promovendo qualidade de vida como um todo.
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
mais de 20 anos de
experiência trabalhando com atividades fisicas, dou aula para todas as idades e níveis, do básico ao avançado, para crianças, adolescentes ou jovens adultos e idosos!!!
- 'jazzdance'
- pilates solo e equipamentos
- yoga
- treinamento funcional
- fortalecimento muscular
- ganho de tônus
- emagrecimento
e aí, vamos sair do sedentarismo?
praticar atividades físicas regularmente é tão essencial quanto o ar que respiramos, garantindo melhora da saúde, bem
estar geral promovendo qualidade de vida como um todo.O que está incluso?
• Aula experimental grátis
Experiência profissional
- profissional de educação física - puc/pr
- atriz cantora bailarina - cal/rj
- especialização em pilates
- especialização em yoga
- treinamento funcional - calistenia
- condicionamento físico - alongamento - relaxamento
Especialidades
- Alongamento
- Emagrecimento
- Pilates
- Infantil
- Funcional
- Dança