Sobre mim
Personal trainer presencial e online.
Graduada em educação física, Duas Pós graduações e cursos de especialização na área. Trabalho em cima do objetivo e melhora das restrições do aluno.
Método simples e comprovado eu te ajudo a chegar no seu objetivo!
Treinamento Personalizado, realizado em Academias, clubes e condomínios de acordo com a sua necessidade
Avaliações dos alunos (2)
Laura G.
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Estou treinando com a Ju há quase dois meses, e mesmo com pouco tempo já consegui sentir muita diferença tanto na parte física quanto resistência e disposição. Eu era totalmente sedentária e ela vem me ajudando a mudar isso de uma maneira leve e motivadora.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A Ju montou um treino super dinâmico e que consegui fazer desde o começo mesmo nunca tendo praticado a musculação. Adoro os meus dias na semana com ela por que o treino é sempre mais intenso, consigo ajustar os movimentos que preciso, além do empurrãozinho da personal!
Experiência durante as negociações
A resposta foi super rápida quando entrei em contato da primeira vez, marcamos uma aula experimental e fechamos os treinos. Além do treino presencial, ela também disponibiliza um app com os treinos on-line e avaliação física, e sempre me dá suporte do que preciso via WhatsApp.
Glayse N.
41 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Primeiramente pq nos inspira confiança em todos os aspectos
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Perfeito! Muito atenciosa, e deixa tudo muito bem explicadinho
Experiência durante as negociações
Super tranquilo.
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Personal trainer presencial e online.
Graduada em educação física, Duas Pós graduações e cursos de especialização na área. Trabalho em cima do objetivo e melhora das restrições do aluno.Método simples e comprovado eu te ajudo a chegar no seu objetivo!
Treinamento Personalizado, realizado em Academias, clubes e condomínios de acordo com a sua necessidade
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação educação física - FNC ESTACIO 2020
- PÓS treinamento desportivo e personal - Anhanguera 2023
- PÓS fisiologia do execício e psicomotricidade - Anhanguera 2023
- periodização do treinamento
- Biomecânica / Cinesiologia
- Fisiologia do exercício - Emagrecimento, hipertrofia, saúde
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Funcional
- Avaliação física
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 19 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!