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Julio Bispo
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 125922
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Sobre mim


Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Antonio Couceiro Lopes 13/02/23
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Sempre claro e honesto

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente

    Porque você recomenda Julio Bispo?

    Competente, disponível

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Anna Martha 23/12/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O Julio foi super atencioso e claro durante a negociação.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Tem sido muito bom. O treino está adequado ao que preciso e já tenho sentido evolução.

    Porque você recomenda Julio Bispo?

    É uma pessoa atenciosa, dedicada, atenta e um ótimo profissional.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Funcional
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Barra Funda
  • Bela Vista
  • Campos Elíseos
  • Consolação
  • Perdizes
  • Santa Cecilia
  • E região...
Formação
  • Bacharel e Licenciatura Unisa 2004
  • Especialista em Treino Funcional
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Condicionamento físico
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