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Karina Bertotti
(3 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 136647
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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Ginástica laboral, Infantil, Natação, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Agende uma aula teste e se surpreenda!

Avaliações dos Alunos

(3 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Aline Costa 27/03/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Tudo foi muito tranquilo e rápido, ela atendeu a solicitação, na verdade foi mais do que o esperado, está de parabéns.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Foi tudo muito tranquilo, apesar do clima ter mudado nossos planos, ela conseguiu adaptar o treino.

    Porque você recomenda Karina Bertotti?

    É uma profissional dedicada e transmite que ama o que faz. Todos que participaram da atividade amaram o treino!

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    Deise Tomao 19/09/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Negociação com elaboração de contrato para segurança das partes.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Os métodos de treino são diversificados e personalizados de acordo com a necessidade.

    Porque você recomenda Karina Bertotti?

    As aulas são bem dinâmicas e os treinos completos com musculação, exercícios aeróbicos e natação, conforme for solicitado.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Daniela Smid 29/07/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Karina foi clara nas explicações sobre faltas e reposições e realizamos uma assinatura de contrato.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    A profissional tem grande diversidade de propostas de exercícios. Tenho condromalácia e hérnia de disco e ela sabe exercícios de fortalecimento.

    Porque você recomenda Karina Bertotti?

    Porque ela é atenciosa e motivadora.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Ginástica laboral, Infantil, Natação, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Ginástica laboral
  • Infantil
  • Natação
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Alto Da Lapa
  • Bela Vista
  • Itaim Bibi
  • Morumbi
  • Pinheiros
  • Vila Leopoldina
  • E região...
Formação
  • Graduação em Educação Física - FMU, 2017
  • Professora - SESI-SP 2017
  • Curso - Treinamento Feminino
  • Curso - Ketlebell e Treinamento funcional
  • Biomecânica aplicada a musculação
Redes sociais
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