Personal Trainer

Meu objetivo é ajudar as pessoas a terem mais Qualidade de Vida e Saúde através de uma boa orientação para seus treinos individuais.
Conhecimento em treinos visando prevenção e reabilitação de lesões articulares como hérnia de disco, lesões em joelhos ou ombros.
Minha orientação é focada em promover autonomia para manutenção da prática da atividade física ao longo da vida de meus alunos.

O que está incluso?