Menu
Karen Ribeiro
Online agora

Karen Ribeiro

Personal Trainer - CREF 202501-G/SP

1 aluno verificado

Sobre mim

Formada em Educação Física,
com 12 anos de experiência na área e
especializações em Treinamento
Funcional, Musculação e Avaliação
Física.
O foco do meu trabalho é alcançar
seus objetivos de saúde e fitness,
através de acompanhamento contínuo
e programas personalizados, criando
hábitos e disciplina para você
construir uma vida mais
saudável e ativa.

“Vamos juntos transformar
sua mente e alcançar
resultados incríveis!”

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, gestantes, corrida de rua, funcional, ginástica laboral, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Congresso Brasileiro em Exercício para Grupos Especiais - CBEFIS.
  • Especialização (Menopausa, Gravidez, Lipedema e Endometriose)
  • Especialista em Biomecânica dos Exercícios na Musculação para Grupos Especiais;
  • Prescrição do treinamento de força no tratamento de doenças metabólicas e cardiovascular.
  • Prescrever o Exercício para Alunos com Hérnia de disco.
  • Lesões mais comuns; Bursite; Epicondilite na Teoria; Discinese Escapular e Curvaturas anatômicas.

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Gestantes
  • Corrida de rua
  • Funcional
  • Ginástica laboral
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas