Karen Ribeiro
Personal Trainer - CREF 202501-G/SP
Sobre mim
Formada em Educação Física,
com 12 anos de experiência na área e
especializações em Treinamento
Funcional, Musculação e Avaliação
Física.
O foco do meu trabalho é alcançar
seus objetivos de saúde e fitness,
através de acompanhamento contínuo
e programas personalizados, criando
hábitos e disciplina para você
construir uma vida mais
saudável e ativa.
A minha metodologia, foi criada através das últimas pesquisas Científica.
Um programa de treinamento, feito de acordo com seu propósito.
Programa: hipertrofia, emagrecimento, terceira idade e casais.
“Vamos juntos transformar
sua mente e alcançar
resultados incríveis!”
Avaliações dos alunos (4)
Giovanna M.
18 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Porque ela tem muito conhecimento, é atenciosa e monta treinos personalizados pra pessoa e que realmente trazem resultado
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são muito estruturados e evoluem cada dia mais. Ela sempre explica tudo com paciência e motiva bastante
Experiência durante as negociações
Foi ótima, super profissional
Gabriela P.
24 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Comecei há pouco tempo com a Karen e já senti uma diferença enorme! Ela entendeu meu perfil logo de cara e conseguiu deixar os treinos bem dinâmicos e personalizados. Me sinto motivada, segura e desafiada ao mesmo tempo, e isso faz toda a diferença :)
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são variados, nada repetitivos, e sempre aprendo algo novo. Ela consegue perceber exatamente o que funciona e o que precisa ser trabalhado, deixando tudo muito individualizado. A comunicação também é ótima: super fácil de falar com ela, responde rápido e sempre com muita atenção e simpatia!
Experiência durante as negociações
Foi super tranquilo. Ela me mandou o portfólio, fizemos uma aula experimental e logo ajustamos os horários. Todo o processo foi leve, simples e ela sempre foi muito solícita.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, nutrição, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação- Reabilitação de Lesões: Da Avaliação ao Treinamento;
- Pós Graduação- Bodybuilding Coach;
- Especialista em Biomecânica dos Exercícios na Musculação para Grupos Especiais;
- Prescrição do treinamento de força no tratamento de doenças metabólicas e cardiovascular.
- Congresso Brasileiro em Exercício para Grupos Especiais - CBEFIS.
- Lesões; Condromalácia; Epicondilite; Escoliose; Discinese Escapular e Curvaturas anatômicas.
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Nutrição
- Funcional
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 50 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!