Sobre mim

Personal trainer presencial e on-line e também consultoria de treino, possuo 13 anos de formação.
Minhas especialidades são funcional, musculação e corrida.
Meu propósito é que todos possam se exercitar de forma mais prazerosa, respeitando seu corpo, limites e tempo disponível.
O exercício físico será uma ferramenta de autocuidado, disciplina e foco.
Busco motivar e ensinar ao meu aluno autonomia e segurança na execução de seus treinos.
Prezo muito pela relação interpessoal, usando nosso relacionamento como mais uma forma de identificação e aderência ao movimento.

Será um prazer cuidar de você!