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Katia Silva
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Katia Silva

Personal Trainer - CREF 128745-G/SP

  13 alunos verificados
10 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Personal Trainer para MULHERES
Como Personal Trainer, eu entendo a importância de oferecer treinamento personalizado e adaptado às necessidades individuais de cada aluna. E, quando se trata de mulheres , é fundamental ter uma abordagem específica e sensível às suas necessidades e limitações.

Você deseja:
Diminuir a flacidez nos braços e pernas?
Tonificar os músculos e fortalecer a musculatura?
Ganhar força e condicionamento físico?
Emagrecer e alcançar seu peso ideal?

Meu treinamento personalizado é projetado especialmente para mulheres que desejam alcançar seus objetivos 🏋💃💪

Acesse meu instagram:@katinhaa_silvapesonal

Avaliações dos alunos (10)

10 10 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 28 dias

Porque recomenda a treinadora?

Profissional responsável, animada, pra cima, super educada e gentil.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente, tem experiência com idosos, faz um treino voltado pra sua necessidade e te ajuda a alcançar os objetivos.

Experiência durante as negociações

Super atenciosa, passou todas as informações de forma clara e completa.

10 Excelente Escrita há 1 mês

Porque recomenda a treinadora?

Ela é dedicada, atenciosa, educada sabe aquela pessoa que te motiva a hora passa , sempre com sorriso no rosto mesmo quando troco o seu nome kkk super indico

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

os metodos Que a Katia utiliza desde irmos treinar no parque até os aparelhos foi um grande diferencial

Experiência durante as negociações

Tranquila e justa

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, yoga, pilates, terceira idade, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    A partir de R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Formação em Educação Física- UNIESP, 2015
  • Pós graduação em treinamento funcional-ESTÁCIO ,2017
  • Curso de práticas meditativas- SENAC,2022
  • Formação completa em Hatha Yoga-Humaniversidade,2021
  • Formação completa em Pilates-VOLL PILATES,2015

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Yoga
  • Pilates
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas