Sobre mim
Personal Trainer para MULHERES
Como Personal Trainer, eu entendo a importância de oferecer treinamento personalizado e adaptado às necessidades individuais de cada aluna. E, quando se trata de mulheres , é fundamental ter uma abordagem específica e sensível às suas necessidades e limitações.
Você deseja:
Diminuir a flacidez nos braços e pernas?
Tonificar os músculos e fortalecer a musculatura?
Ganhar força e condicionamento físico?
Emagrecer e alcançar seu peso ideal?
Meu treinamento personalizado é projetado especialmente para mulheres que desejam alcançar seus objetivos 🏋💃💪
Acesse meu instagram:@katinhaa_silvapesonal
Avaliações dos alunos (10)
Hanna P.
80 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Profissional responsável, animada, pra cima, super educada e gentil.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente, tem experiência com idosos, faz um treino voltado pra sua necessidade e te ajuda a alcançar os objetivos.
Experiência durante as negociações
Super atenciosa, passou todas as informações de forma clara e completa.
Renata S.
48 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Ela é dedicada, atenciosa, educada sabe aquela pessoa que te motiva a hora passa , sempre com sorriso no rosto mesmo quando troco o seu nome kkk super indico
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
os metodos Que a Katia utiliza desde irmos treinar no parque até os aparelhos foi um grande diferencial
Experiência durante as negociações
Tranquila e justa
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, yoga, pilates, terceira idade, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
A partir de R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Formação em Educação Física- UNIESP, 2015
- Pós graduação em treinamento funcional-ESTÁCIO ,2017
- Curso de práticas meditativas- SENAC,2022
- Formação completa em Hatha Yoga-Humaniversidade,2021
- Formação completa em Pilates-VOLL PILATES,2015
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Yoga
- Pilates
- Terceira idade
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 19 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!