Katia Silva
Personal Trainer - CREF 128745G
8 alunos verificados
Sobre mim
Personal Trainer para MULHERES
Como Personal Trainer, eu entendo a importância de oferecer treinamento personalizado e adaptado às necessidades individuais de cada aluna. E, quando se trata de mulheres , é fundamental ter uma abordagem específica e sensível às suas necessidades e limitações.
Você deseja:
Diminuir a flacidez nos braços e pernas?
Tonificar os músculos e fortalecer a musculatura?
Ganhar força e condicionamento físico?
Emagrecer e alcançar seu peso ideal?
Meu treinamento personalizado é projetado especialmente para mulheres que desejam alcançar seus objetivos 🏋💃💪
Acesse meu instagram:@katinhaa_silvapesonal
Avaliações dos alunos (7)
Daniela O.
53 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Recomendo a Kátia porque ela é uma profissional extremamente dedicada, atenta às necessidades individuais de cada aluno e sempre comprometida com os resultados. Seu acompanhamento vai além do físico: ela motiva, orienta com segurança e adapta os treinos de acordo com os objetivos e limitações de cada pessoa. Com sua orientação, me sinto mais confiante.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Perfeito! Aqui vai uma sugestão de texto com base nas informações anteriores, focando na sua impressão sobre o treino com a personal trainer Kátia: O treino com a Kátia superou minhas expectativas. Ela é muito atenta, adapta cada exercício de acordo com meu condicionamento e objetivos, e me motiva o tempo todo a dar o meu melhor. Sinto que estou evoluindo de forma segura e consistente, e o treino nunca fica repetitivo.
Experiência durante as negociações
Otima!
Manoela B.
32 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Katia um olhar integral para o nosso desenvolvimento, além de trazer treinos personalizado para a necessidade do corfo feminino.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Treinar com a Katia é ter certeza que vou aprender muito, suar kkk além de rirmos e conversamos sobre a vida.
Experiência durante as negociações
Foi flexíveis, compreensíveis e sempre muito solicita.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, yoga, pilates, terceira idade, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
A partir de R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Formação em Educação Física- UNIESP, 2015
- Pós graduação em treinamento funcional-ESTÁCIO ,2017
- Curso de práticas meditativas- SENAC,2022
- Formação completa em Hatha Yoga-Humaniversidade,2021
- Formação completa em Pilates-VOLL PILATES,2015
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Yoga
- Pilates
- Terceira idade
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 37 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!