Saúde e estetica Kelly
Personal Trainer - CREF 159789-G/SP
Sobre mim
PERSONAL TRAINER PRESENCIAL E ONLINE
*emagrecimento , ganho de massa muscular e lesões
*Treinos personalizados, considerando não apenas seu fenótipo, mas também sua rotina. Meu objetivo é integrar o treino ao seu dia a dia de forma motivadora e eficaz, garantindo resultados reais.
*Com mais de 5 anos de experiência, sou formada na área e possuo certificações e especializações pela USP. Estou sempre em constante atualização para oferecer o que há de mais moderno no mercado fitness.
*Realizo testes práticos, avaliação física e trabalho de forma multidisciplinar para proporcionar um acompanhamento completo e individualizado.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
Experiência profissional
- hiit - USP
- base metabolicas e figiologicas - USP
- Tecnico em espotes - ETEC
- Bacharelado Educação Física
Especialidades
- Alongamento
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Cardíacos, obesos, diabéticos