Sobre mim
8 anos atuando como Personal Trainer com experiência em aulas de musculação e diversas modalidades. Tenho paixão por promover saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio da atividade física. Meu foco é acompanhar de perto cada aluno, adaptando os treinos conforme suas necessidades e objetivos, sempre com responsabilidade, motivação e comprometimento,
Avaliações dos alunos (6)
Isadora N.
24 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Além de ser uma profissional extremamente capacitada, possui horários flexíveis e me auxilia em todos os momentos. Tive resultados ótimos desde que iniciei os treinos, e recomendo de olhos fechados!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito bons, são treinos dinâmicos, com objetivos diferentes a cada mês… me sinto ativa e não fico enjoada dos treinos, sempre tem novidades.
Experiência durante as negociações
Ótima! valores acessíveis e compatíveis com os treinos que foram oferecidos.
Gabriela O.
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Muito focada nos objetivos do aluno. Tem habilidade para transmitir o movimento e tbm esclarece p/ e pq realizar. Sempre procura diversificar a aula, assim não se torna repetitivo. Muito pontual.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela molda o método individual, assim só temos ganho.
Experiência durante as negociações
Bastante tranquilo , esclareceu tudo marcamos o dia de quitação mensal. Muito eficiente.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Educação Física Bacharelado
- Modalidades já atuadas: Musculação,Treinamento Funcional, Ginástica geral, Natação e Hidroginástica
- Trabalhos especializados em Emagrecimento e Definição Muscular
- Fortalecimento, Coordenação Motora e Prevenção para crianças, adultos e idosos
- Natação / Hidroginástica (crianças, adultos e idosos)
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Natação
Regiões atendidas
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