Sobre mim
Sou uma Personal Trainer com foco em treinamento feminino! Entrego resultados reais com estratégia, direcionamento e acompanhamento totalmente individualizado.
Meu trabalho vai muito além de montar treinos. Eu desenvolvo um método exclusivo para cada cliente, considerando seu corpo, rotina, limitações e objetivos.
Atendo mulheres que valorizam excelência, boa postura e compromisso com evolução. Meu foco é transformar não só o físico, mas a forma como você se posiciona, treina e se cuida.
Se você quer evolução de verdade, com direção e constância, eu te mostro o caminho.
Agende seu horário e comece a treinar com a melhor de SP!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, gestantes, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, necessidades especiais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 110 e R$ 170 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduação em fisiologia do exercício - UNINOVE
- Treinamento Personalizado - Dr Jarbas Silva
- Especialização em emagrecimento e recomposição corporal - ISSA
- Hormônios, metabolismo e saúde feminina - G4 Educação
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Gestantes
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
- Necessidades especiais