Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 200 /aula |
| 2x semana | R$ 200 /aula |
| 3x semana | R$ 200 /aula |
| 4x semana | R$ 200 /aula |
| 5x semana | R$ 200 /aula |
Personal Trainer - CREF 207465-G/SP
Personal trainer em Moema, no seu condomínio ou apartamento: sem trânsito, sem deslocamento. Também atendo Vila Nova Conceição e Vila Olímpia, com o padrão das academias de alto nível da Zona Sul onde trabalhei.
Cada atendimento é montado no dia, para o seu momento: disposição, histórico, limitações e objetivo. Nenhum treino é igual ao anterior.
Aferição de pressão e frequência cardíaca, correção postural, cuidado com cirurgias e lesões, e 10 min de liberação miofascial no final.
Terceira idade, emagrecimento, reabilitação e performance para tenistas.
Aula avulsa R$ 200. Primeira aula experimental grátis.
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 200 /aula |
| 2x semana | R$ 200 /aula |
| 3x semana | R$ 200 /aula |
| 4x semana | R$ 200 /aula |
| 5x semana | R$ 200 /aula |