Sobre mim

Especializada em Emagrecimento pela UFRJ, licenciada pela UERJ, Pós em 3a idade e Mestrado incomp. em Exercício & Saúde pela FMH em Lisboa.
Trabalhei nas gdes academias e hj migrei p/os treinos personalizados.
Trabalho pelo objetivo do aluno, mudando os treinos mensalmente, acompanhando e aumentando o grau de dificuldade dos exercícios.
É um trabalho exclusivo c/aulas em 2 e 3 xs na semana; o valor da aula é a partir de 130,00.
NESSE MOMENTO NAO TENHO HORARIOS PELA MANHÃ, somente > tardes e noites.
Vamos começar!!
Meu Insta é:
https://www.instagram.com/lanapersonaltrainner/profilecard/?igsh=c25iZGVxamttM3pi