Sobre mim
Sou Layon Palmieri, personal trainer com +15 anos de experiência, pós-graduado em Biomecânica e criador do Método LP Performance.
Já ajudei mais de 200 alunos a transformarem seus corpos e estilo de vida com um sistema de treinamento estruturado, baseado em ciência, precisão e consistência.
Meu método vai além do treino:
é um acompanhamento estratégico, individualizado e focado em performance, estética e saúde a longo prazo.
Resultados visíveis em até 30 dias, com evolução consistente e sem treinos aleatórios.
Busco pessoas que querem resultado de verdade.
Não é sobre treinar mais. É sobre treinar com estratégia.
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Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação FMU
- Pós graduação biomecânica e avaliação física
- Ex coordenador técnico academia Gym4life
- Formação complementar em Biomecânica, Cinesiologia e Fisiologia do Exercício
- Especialização em Hipertrofia e Treinamento de Força
- Criador do Método LP Performance
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Funcional