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Layon Palmieri

Personal Trainer - CREF 134482-G/SP

1 aluno verificado
• Online agora

Sobre mim

Quer treinar de verdade e finalmente ver seu esforço se transformar em resultado?

Sou Layon Palmieri, Personal Trainer com +15 anos de experiência, especialista em musculação e biomecânica e criador do método LP90.

Meu diferencial é estar ao seu lado em cada treino: corrigindo sua execução, ajustando cargas, aprimorando sua técnica e fazendo você extrair o máximo de cada exercício.

Nada de treino genérico ou ficar perdido na academia. O treinamento é pensado para VOCÊ e para o resultado que você busca.

Treine comigo e descubra até onde você pode chegar.

Aula experimental grátis Consultoria online Aulas por video-chamada

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
5x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
2x semana Sob consulta
1x semana R$ 130 /aula

Consultoria online

Pacote Valor total
Mensal Sob consulta
Trimestral Sob consulta
Semestral Sob consulta

Experiência profissional

  • Graduação FMU
  • Pós graduação biomecânica e avaliação física
  • Ex coordenador técnico academia Gym4life
  • Formação complementar em Biomecânica, Cinesiologia e Fisiologia do Exercício
  • Especialização em Hipertrofia e Treinamento de Força
  • Criador do Método LP90

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Terceira idade
  • Infantil
  • Gestantes
  • Funcional
  • Pós-operatório

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 15h 16h 17h
Noite
20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
10h 11h
Tarde
13h 15h 16h 17h
Quarta-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 15h 16h 17h
Noite
21h 22h
Quinta-feira
Manhã
10h 11h
Tarde
12h 13h 15h 16h 17h
Sexta-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
13h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h

Regiões atendidas