Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 120 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, definição muscular, avaliação física, entre outros.
Aula experimental grátis
Avaliações dos alunos (2)
10
2 avaliações
Excelente
Kot C.
34 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 8 anos
Porque recomenda o treinador?
Eu e meu marido estamos adorando fazer aulas com nosso personal Lúcio! Ele é muito atencioso, muito dedicado, profissional, pontual e suas aulas estão acima de nossa expectativa. Estamos com mais disposição para as atividades diárias e melhorou nossa disciplina para os exercícios. Recomendo a todos.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótimo. Os treinos tem sido bem diversificados, com trabalho de todos os grupos musculares e muito gasto de energia. A comunicação esta ótima tb, temos um bom diálogo e conseguimos inclusive treinos flexíveis e personalizados para nossas necessidades individuais.
Experiência durante as negociações
A negociação foi tranquila, com sinceridade de ambas as partes, chegamos num bom acordo para todos.
Nara B.
35 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 7 anos
Porque recomenda o treinador?
Pontualidade Compromisso E muito atencioso com o aluno .
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelentes método de treino , criativos e não nos deixa cair na rotina .
Experiência durante as negociações
Fácil e tranquila
Serviços e valores
Experiência profissional
- Bacharel em Educação física, desde 2013 pela univercidade Italo brasileira.
- Curso de Alongamento e ginastica laboral pela suportt saude, 2014
- Treinamento funcional pelo CORE 360, Treino Guaia pelo Core 360, 2014
- Personal Trainer ate os dias atuais
- Treinamento diferenciados e administração para academias de condominios, 2015
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Definição muscular
- Avaliação física