Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Hipertrofia, Nutrição, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?As negociações foram tranquilas e o profissional se mostrou flexível e disposto a ajudar.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O Leandro sempre faz questão de explicar o fundamento daquilo que está sendo aplicado, o que torna o processo menos mecânico e mais didático.
Porque você recomenda Leandro Morais?Grande profissional. Plenamente qualificado para auxiliar a quem deseja um rotina segura e eficaz de treinos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Fácil negociação.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente
Porque você recomenda Leandro Morais?Ótimo profissional, acessível e disponível para adaptação de horários. Bom preço.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótima
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente
Porque você recomenda Leandro Morais?Profissional muito competente e treino dinâmico.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Hipertrofia, Nutrição, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Nutrição
- Entre outros
- Cerqueira César
- Higienópolis
- Jardim Paulista
- Perdizes
- Vila Madalena
- Vila Pompéia
- E região...
- "Graduação e Licenciatura Plena em Educação Física - UNIABC, 2008"
- "Pós Graduação em Atividade Física na Saúde e Envelhecimento - Unifesp,2009"
- "VIII Curso de Fisiologia, Fisiopatologia e Reabilitaçã Cardiovascular - UNIFESP, 2003"
- "III Simpósio de Atualização em Cardiologia e Fisiologia do Exercício - INCORHC, 2003"
- "Core 360, 2015
Avaliações dos Alunos