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Leo Motta

Personal Trainer - CREF 153960-G/SP

  5 alunos verificados

Sobre mim

Olá, eu sou o Léo.
As minhas aulas são focadas na musculação e no treinamento funcional, variando de acordo com suas preferências e objetivos.

Me formei na Unicamp em 2018 e acabei de terminar uma pós graduação em exercício físico e processo de envelhecimento. Estou diariamente estudando e me atualizando em assuntos relevantes para melhorar meu atendimento.

Como estou com poucos horários disponíveis, uma opção interessante é a consultoria online. Vamos conversar por vídeo para definir a melhor divisão de treinos, você vai receber seus treinos por um aplicativo, com vídeos dos exercícios e ajuste de carga.

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Olá, eu sou o Léo.
    As minhas aulas são focadas na musculação e no treinamento funcional, variando de acordo com suas preferências e objetivos.

    Me formei na Unicamp em 2018 e acabei de terminar uma pós graduação em exercício físico e processo de envelhecimento. Estou diariamente estudando e me atualizando em assuntos relevantes para melhorar meu atendimento.

    Como estou com poucos horários disponíveis, uma opção interessante é a consultoria online. Vamos conversar por vídeo para definir a melhor divisão de treinos, você vai receber seus treinos por um aplicativo, com vídeos dos exercícios e ajuste de carga.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 110 e R$ 130 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharel em Educação Física - UNICAMP (2018)
  • Pós Graduação em Exercício Físico e Processo de Envelhecimento (Estácio, 2023)
  • Autoria de conteúdos didáticos em Educação Física Escolar (Editoras FTD e Geekie)
  • Personal Trainer autônomo desde 2019
  • Consultoria online em musculação e corrida de rua
  • Personal Trainer online pelo Gympass desde 2020

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Terceira idade
  • Gestantes
  • Corrida de rua
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas