Léo - Personal trainer
Personal Trainer - CREF 178140-G/SP
Sobre mim
Personal trainer presencialmente ou consultoria online.
Meu objetivo é atingir sua melhor versão, com treinos personalizados, eficientes, trazendo resultados mensais.
Atualmente sou personal trainer na Bodytech indianopolis e atuo em condomínios e praças.
Formado desde 2021, percorri pelo mundo dos esportes como treinador e preparador físico, trabalhei em uma clinica multidisciplinar envolvendo reabilitação de pacientes onde atendia alunos com lesões buscando mobilidade, hipertrofia ou emagrecimento.
Hoje me dedico a trabalhar de forma descomplicada, intensa e voltada a resultados!
Álbum de fotos
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, gestantes, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula
Horários disponíveis
Experiência profissional
- Pós graduando em lesôes -FMU
- Curso sobre treinamento para gestantes e pós parto
- Cursos sobre treinamento funcional especializado para mobilidade e fortalecimento
- Curso sobre hipertrofia voltada para estética feminina
- Curso sobre musculação voltada aos esportes de alto rendimento
- Pós graduação em lesões músculo esqueléticas
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos