Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, HiiT, Terceira idade, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Foi boa, ele é flexível, preço justo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Tudo ótimo, consegue esclarecer qualquer dúvida, os treinos são bem elaborados.
Porque você recomenda Leonardo Viana?Por seu profissionalismo, por ser atencioso, ter compromisso com a saúde e não somente com a aparência, por sua educação e cuidado com cada aluno.
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
Super tranquila. O Leonardo é muito claro e objetivo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente. Há pouco menos de um mês e já estou vendo resultado
Porque você recomenda Leonardo Viana?Excelente profissional. Capacitado e competente.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, HiiT, Terceira idade, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- HiiT
- Terceira idade
- Entre outros
- Campestre
- Jardim Do Mar
- Jardim
- Santo André
- São Bernardo Do Campo
- São Caetano Do Sul
- E região...
- Pós Graduação em Musculação e treinamento - CEFIT, 2015
- Bacharel em Educação Física - UNICSUL, 2012
Avaliações dos Alunos