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Leonardo Saraiva

Leonardo Saraiva

Personal Trainer - CREF 175087-G/SP

Sobre mim

Amo o que eu faço! E tenho como propósito ajudar as pessoas a se cuidarem através do exercício físico! Proporcionando saúde, qualidade de vida e bem estar! Vem conhecer um pouco sobre mim! Meu Instagram é @leosaraivapersonal

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, gestantes, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós Graduando em GERONTOLOGIA, DNA CURSOS, 2023.
  • Curso Biomecânica da Hipertrofia. Leandro Ribeiro. 2023.
  • Curso Avaliação Postural para Estética e Tratamento de Lesões. Leandro Ribeiro. 2022.
  • Curso Avaliação Física e Prescrição do Treinamento Individualizado. Viajando Pela Fisiologia, 2022.
  • Curso Avaliação Física e Prescrição do Exercício Físico Para Idosos. Viajando Pela Fisiologia. 2022.
  • Curso A Gestante na Musculação. 2023. Prof. Éder Lima

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Gestantes

Regiões atendidas