LIDIANE NASCIMENTO
Personal Trainer - CREF 122653-G/SP
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Sobre mim
LIDIANE NASCIMENTO
Personal Trainer | CREF
Especialista em Hipertrofia & Emagrecimento
Pós-graduada em Nutrição Esportiva
Pós-graduada em Musculação e Condicionamento Físico
Avaliação • Estratégia • Periodização • Resultado
Atendimento personalizado
📍 Santo André | São Caetano | ABC
💻 Presencial e Online
Seu objetivo merece um planejamento à altura.
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, gestantes, corrida de rua, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- GRADUAÇÃO EDUCAÇÃO FISICA BACHARELADO E LICENCIATURA - UNIVERSIDADE NOVE DE JUNHO
- POS GRADUAÇÃO EM MUSCULAÇÃO E CONDICIONAMENTO FISICO - FMU
- POS GRADUAÇÃO EM NUTRICÃO ESPORTIVA - FMU
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Gestantes
- Corrida de rua
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
Noite
21h
22h
Terça-feira
Fechado
Quarta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Quinta-feira
Fechado
Sexta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Sábado
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h