Sobre mim
Personal Trainer formada há mais de 10 anos, realizo atendimento presencial e online, com especialização em hipertrofia e emagrecimento, liberação miofascial e ventosaterapia, grupos especiais, gestantes e idosos.
Meu principal objetivo é fazer você atingir sua melhor versão, tanto na questão de saúde, equilíbrio com a alimentação, como nos treinos dando seu melhor.
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (1)
Yasmin B.
26 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Ela é incrível! Avaliou meu caso com muito cuidado e me incentivou durante todo o processo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Método muito bom, corrigiu cada erro meu com muita paciência e carinho e me ensinou técnicas pra não esquecer mais
Experiência durante as negociações
Super flexível e compreensiva.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, terceira idade, gestantes, funcional, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Educação Física - FMU
- Especialização e formação em Personal Trainer - Gallo Personal Systems
- Pós Graduação em Biomecânica Aplicada a Musculação - FMU
- Terapeuta Miofascial pela Vibe Educacional
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Avaliação física
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 27 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!