Ligia Chinen
Personal Trainer - CREF 089382-G/SP
Sobre mim
Personal Trainer formada há mais de 10 anos, realizo atendimento presencial e online, com especialização em hipertrofia e emagrecimento, grupos especiais, gestantes e idosos.
Meu principal objetivo é fazer você atingir sua melhor versão, tanto na questão de saúde, equilíbrio com a alimentação, como nos treinos dando seu melhor.
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Personal Trainer formada há mais de 10 anos, realizo atendimento presencial e online, com especialização em hipertrofia e emagrecimento, grupos especiais, gestantes e idosos.
Meu principal objetivo é fazer você atingir sua melhor versão, tanto na questão de saúde, equilíbrio com a alimentação, como nos treinos dando seu melhor.O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Educação Física - FMU
- Especialização e formação em Personal Trainer - Gallo Personal Systems
- Pós Graduação em Biomecânica Aplicada a Musculação - FMU
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Avaliação física
Regiões atendidas
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