Personal - Lincoln
Personal Trainer - CREF 065176-G/RJ
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Sobre mim
Professor de musculação formado e com vivência de mais de 10 anos na área de musculação e preparação de atletas para esportes de alto rendimento.
Experiência com montagem e acompanhamento de treinamentos específicos para atender todos os tipos de perfis e necessidades, treinamentos voltados para hipertrofia, competições, preparações para TAF, qualidade de vida, condicionado físico, emagrecimento e preparação física para atletas amadores e de alto rendimento.
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, corrida de rua, entre outros.
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Segunda-feira
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Experiência profissional
- Bacharel em educação física - UNESA
Especialidades
- Condicionamento físico
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Corrida de rua