Sobre mim

Sou Aline Montenegro, personal trainer com formação em Educação Física, segunda graduação em Fisioterapia e pós-graduação em Neurociência do Movimento Humano. Atuo com foco em controle motor, reabilitação, emagrecimento consciente, força e saúde da mulher. Meus treinos são baseados em ciência, planejamento e escuta ativa, respeitando as fases e objetivos de cada pessoa. Atendo presencialmente na zona oeste de São Paulo e também de forma online, com treinos personalizados, estruturados e voltados para resultados reais e sustentáveis no corpo e na mente.