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Aline Montenegro
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Aline Montenegro

Personal Trainer - CREF 098637-G/SP

  13 alunos verificados
3 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Olá! Sou Aline, Personal Trainer especializada em atender mulheres com foco em objetivos específicos, como emagrecimento, tonificação e bem-estar geral. Minha abordagem única combina técnicas avançadas de neurociência e saúde integrativa para proporcionar resultados efetivos e duradouros. Compreendo que cada mulher é única, por isso, crio planos personalizados que consideram tanto o corpo quanto a mente, promovendo uma transformação completa e sustentável. Vamos juntas alcançar seus objetivos e descobrir o melhor de você mesma! Entre em contato e comece essa jornada de autoconhecimento e saúde plena.

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Avaliações dos alunos (3)

10 3 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda a treinadora?

Adoro os treinos que ela me dá e adoro ela. Vi resultado e diferença bem rápido e ela entende minha rotina louca e sempre que pode se adapta aos meus horários. Também me identifico com os valores pessoais dela e isso é importante.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Muito bom, ela adaptou tudo as minhas necessidades, tanto de treino quanto de comunicação em relação a horários.

Experiência durante as negociações

Muito tranquilo, chegamos em uma forma boa para ambas, misturando um pouco online com presencial.

10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda a treinadora?

Eu recomendo fortemente a Aline Montenegro. É uma profissional competente, sabe o que está fazendo, além de ser muito agradável, ótima de conviver. Ela se especializou em treinos para mulheres, entende as nossas demandas e consegue tirar o melhor do aluno, mesmo quando este apresenta alguma limitação. Se você quer se aprimorar, treine com ela. Se você quer voltar a treinar ou começar do zero, treine com a Aline! Se vc não gosta de treinar, acredite, vai começar a gostar! Ela fará um treino sob medida para vc!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ela oferece um treino bem dinâmico, até quem não curte treinar vai gostar. O treino leva em consideração as necessidades do aluno, suas limitações e também suas potencialidades. Tenho 3 hérnias e achei que nunca conseguiria treinar. Recuperei a confiança, graças à Aline

Experiência durante as negociações

Excelente. Aline me deu uma aula experimental e chegamos a um acordo bom para ambas as partes

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Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Olá! Sou Aline, Personal Trainer especializada em atender mulheres com foco em objetivos específicos, como emagrecimento, tonificação e bem-estar geral. Minha abordagem única combina técnicas avançadas de neurociência e saúde integrativa para proporcionar resultados efetivos e duradouros. Compreendo que cada mulher é única, por isso, crio planos personalizados que consideram tanto o corpo quanto a mente, promovendo uma transformação completa e sustentável. Vamos juntas alcançar seus objetivos e descobrir o melhor de você mesma! Entre em contato e comece essa jornada de autoconhecimento e saúde plena.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Graduação Educação Física - Unip 2012 - Graduanda em Fisioterapia
  • Pós Neurociência Clínica - Instituto CTM
  • Pós Terapias Integrativas e Biofísica na Saúde - Instituto Fernanda Ben
  • Pós Neurociência do Movimento Humano - Faculdade Dom Bosco
  • Graduanda em Fisioterapia - Segunda Graduação - FMU

Especialidades

  • Alongamento
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Funcional
  • Avaliação física

Regiões atendidas