Sobre mim
Se você está aqui, é porque sabe a importância de um atendimento personalizado e desenvolvido só para você, e eu quero te ajudar a alcançar seus objetivos dentro da sua individualidade.
Meu nome é Lorena, sou personal em Alphaville e região, coach de Crossfit especializada em LPO, funcional, musculação e emagrecimento. Além de professora faixa preta de Karatê Shotokan.
Venha fazer parte do meu time!!!
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, crossfit, funcional, artes marciais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 150 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduada e licenciada em Educação Física
- Coach Level 1 (CF-L1) de Crossfit
- Coach Level 2 Brazilian Method LPO
- Especializada em treinamento resistido (musculação)
- Atleta da Seleção Brasileira de Karatê Shotokan JKA há 17 anos
- Especialista em Karatê Kids e defesa pessoal para mulheres.
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- CrossFit
- Funcional
- Artes marciais