Lorena Lima
Personal Trainer - CREF 167132-G/SP
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Sobre mim
Se você está aqui, é porque sabe a importância de um atendimento personalizado e desenvolvido só para você, e eu quero te ajudar a alcançar seus objetivos dentro da sua individualidade.
Meu nome é Lorena, sou personal em Alphaville e região, com especialização em emagrecimento, musculação e Crossfit. Além de faixa preta de Karatê Shotokan.
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Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Experiência profissional
- Graduada e Licenciada em Educação Física
- Pós Graduação em Hipertrofia e Emagrecimento
- Coach Level 2 Brazilian Method LPO
- Coach Level 1 (CF-L1) de Crossfit
- Especialista em Saúde da Gestante e do Idoso
- Atleta da Seleção Brasileira de Karatê Shotokan JKA há 20 anos
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- CrossFit
- HiiT
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Artes marciais
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
6h
7h
Tarde
14h
15h
Noite
20h
21h
Terça-feira
Manhã
6h
7h
8h
10h
Tarde
15h
16h
Noite
19h
20h
21h
Quarta-feira
Manhã
6h
Tarde
14h
15h
Noite
18h
19h
20h
21h
Quinta-feira
Manhã
6h
7h
8h
Tarde
15h
16h
17h
Noite
20h
21h
Sexta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h