Luzinete Silva
Personal Trainer - CREF 052859-G/SP
5 alunos verificados
Sobre mim
Aula personalizada e acompanhar os seus treinos de forma a realizar os exercicios com segurança, para proporcionar um condicionamento adequado.
Te ajudo a transformar sua relaçao com os treinos.
O personal trainer apaixonado pelo que faz, transmite aos seus alunos o amor por movimentar seus corpos.
Treinar e vida!👊🏋️♂️🏄♀️⛹️🏌♂️
Avaliações dos alunos (5)
Marcia L.
25 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Profissional dedicada e muito focada em ajudar o aluno.. conversa e entende a necessidade de cada um, super atenciosa!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente!
Experiência durante as negociações
Excelente!
Rafaela F.
36 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Lu é muito profissional, estou treinando musculacao e a experiencia tem sido excelente. Ela tem ótima comunicaçao, pontualidade e métodos de ensino. Ela é muito simpática e torna as aulas bem dinâmicas e eficientes, nem vejo a hora passar!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela transmite muito bem as informaçoes, explica em detalhes cada exercício, faz séries e pausas adequadas e explica quais musculaturas estamos trabalhando. Ela ajuda a melhorar minha postura e execuçao, e também minha respiracao e como melhor aplicar força durante o movimento.
Experiência durante as negociações
A negociacao foi bema tranquila e flexível, conseguimos ajustar os melhores horários, valores e formas de pagamento.
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Aula personalizada e acompanhar os seus treinos de forma a realizar os exercicios com segurança, para proporcionar um condicionamento adequado.
Te ajudo a transformar sua relaçao com os treinos.
O personal trainer apaixonado pelo que faz, transmite aos seus alunos o amor por movimentar seus corpos.
Treinar e vida!👊🏋️♂️🏄♀️⛹️🏌♂️O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- • Bacharelado e Licenciatura Plena em Educação Física Universidade Ibirapuera – UNIB (Conclusão – 20
- • II Congresso CECAFI/FMUSP - Atualização em Treinamento na Saúde, Doença e no Envelhecimento (2008)
- Encontro de Gigantes (Poços) Musculação Alto Nível 2019
- Mat Pilates 2018
- • RPM BODY SYSTEMS – Certificada desde janeiro de 2008
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 10 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!