Sobre mim
Aula personalizada e acompanhar os seus treinos de forma a realizar os exercicios com segurança, para proporcionar um condicionamento adequado.
Te ajudo a transformar sua relaçao com os treinos.
O personal trainer apaixonado pelo que faz, transmite aos seus alunos o amor por movimentar seus corpos.
Treinar e vida!👊🏋️♂️🏄♀️⛹️🏌♂️
Avaliações dos alunos (6)
Marcia L.
25 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Profissional dedicada e muito focada em ajudar o aluno.. conversa e entende a necessidade de cada um, super atenciosa!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente!
Experiência durante as negociações
Excelente!
Ana B.
20 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Lu é um amor, super atenciosa e ótima no que faz.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela está sempre atenta a execução dos exercícios e respeita muito os seus limites.
Experiência durante as negociações
Muito tranquilo e transparente.
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- • Bacharelado e Licenciatura Plena em Educação Física Universidade Ibirapuera – UNIB (Conclusão – 20
- • II Congresso CECAFI/FMUSP - Atualização em Treinamento na Saúde, Doença e no Envelhecimento (2008)
- Encontro de Gigantes (Poços) Musculação Alto Nível 2019
- Mat Pilates 2018
- • RPM BODY SYSTEMS – Certificada desde janeiro de 2008
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 8 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!