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Luzinete Silva
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Luzinete Silva

Personal Trainer - CREF 052859-G/SP

  5 alunos verificados
5 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Aula personalizada e acompanhar os seus treinos de forma a realizar os exercicios com segurança, para proporcionar um condicionamento adequado.
Te ajudo a transformar sua relaçao com os treinos.
O personal trainer apaixonado pelo que faz, transmite aos seus alunos o amor por movimentar seus corpos.
Treinar e vida!👊🏋️‍♂️🏄‍♀️⛹️🏌‍♂️

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Avaliações dos alunos (5)

10 5 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda a treinadora?

Profissional dedicada e muito focada em ajudar o aluno.. conversa e entende a necessidade de cada um, super atenciosa!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente!

Experiência durante as negociações

Excelente!

10 Excelente Escrita há 10 meses

Porque recomenda a treinadora?

A Lu é muito profissional, estou treinando musculacao e a experiencia tem sido excelente. Ela tem ótima comunicaçao, pontualidade e métodos de ensino. Ela é muito simpática e torna as aulas bem dinâmicas e eficientes, nem vejo a hora passar!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ela transmite muito bem as informaçoes, explica em detalhes cada exercício, faz séries e pausas adequadas e explica quais musculaturas estamos trabalhando. Ela ajuda a melhorar minha postura e execuçao, e também minha respiracao e como melhor aplicar força durante o movimento.

Experiência durante as negociações

A negociacao foi bema tranquila e flexível, conseguimos ajustar os melhores horários, valores e formas de pagamento.

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Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
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Experiência profissional

  • • Bacharelado e Licenciatura Plena em Educação Física Universidade Ibirapuera – UNIB (Conclusão – 20
  • • II Congresso CECAFI/FMUSP - Atualização em Treinamento na Saúde, Doença e no Envelhecimento (2008)
  • Encontro de Gigantes (Poços) Musculação Alto Nível 2019
  • Mat Pilates 2018
  • • RPM BODY SYSTEMS – Certificada desde janeiro de 2008

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade

Regiões atendidas