Sobre mim

Oi, eu sou a Luana Monteiro!
Personal trainer especializada em mulheres que querem transformar o corpo, a rotina e a autoestima.
Acredito que treino não é só exercício — é um resgate de confiança, força e amor-próprio.
Trabalho com mulheres reais, com vidas reais, que precisam de treinos práticos, eficientes e que cabem no dia a dia.
Meu foco é te mostrar que você consegue: seja para emagrecer, ganhar definição ou simplesmente voltar a se sentir bem no próprio corpo.
Lá no meu Instagram compartilho treinos, motivação e muito papo reto sobre o processo: @_personalluanamonteiro
Se você quer começar uma nova fase, eu caminho com você. Vamo