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Lucas Murilo Trainer

Personal Trainer - CREF 186176-G/SP

Sobre mim

Especialista para o seu objetivo: preparação física esportiva, preparação para corrida de rua, triatlo, multiesportes. Mobilidade, qualidade de vida, emagrecimento e treino individualizado.

Personal Trainer em São Paulo zona sul para executivos, empresários e pessoas com rotina corrida.
Meu trabalho é otimizar seu tempo, tendo resultado de forma eficiente alinhado com seu objetivo.
Treine em academia Bodytech, Reebok, Six e academias da região ou academia de condomínio.
Atendimento individual ou dupla.

Consultoria online: corrida, musculação e treinamento de força.
Verifique a disponibilidade de horário antes de entrar em contato.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 200 /aula
2x semana R$ 200 /aula
3x semana R$ 200 /aula
4x semana R$ 200 /aula
5x semana R$ 200 /aula

Consultoria online

Plano Valor total
Mensal R$ 250
Trimestral (10% desc.) R$ 675
Semestral (20% desc.) R$ 1.200

Experiência profissional

  • MBA administração e empreendedorismo esportivo - UNINTER Faria Lima
  • Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - PUC
  • Graduação em Educação Física - UNINTER

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Gestantes
  • Corrida de rua
  • Ciclismo
  • Funcional

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
9h 10h
Tarde
14h 15h 16h 17h
Terça-feira
Manhã
9h 10h
Tarde
14h 15h 16h
Quarta-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h
Quinta-feira
Manhã
9h 10h
Tarde
14h 15h 16h
Sexta-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Sábado
Manhã
9h 10h 11h

Regiões atendidas