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Lucas Lima
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 147170-G/SP
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Treinos personalizados para Alongamento, Condicionamento físico, CrossFit, Emagrecimento, Funcional, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Marcela Michelini 15/10/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi rápido e objetivo

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bom, muito bem explicado e fundamentado, boa comunicação

    Porque você recomenda Lucas Lima?

    Profissional atencioso e sério

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    Giovana Somma 27/09/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A experiência foi excelente, sempre atencioso, responde de forma profissional, clara, rápida e precisa.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Método excelente, já vi muito resultado logo na primeira semana, meu corpo virou outro! Além da melhora da disposição para as atividades diárias! A comunicação também sempre ótima, o Lucas é atencioso, sabe montar o treino de acordo com o nosso propósito.. cada treino um novo aprendizado, sem pre evoluindo!

    Porque você recomenda Lucas Lima?

    Porque é um excelente profissional, já havia feito personal com outros profissionais e nenhum se comparou ao Lucas! O treino é diferenciado, focado no que o aluno deseja, com resultados rápidos e eficaz! O Lucas é mto atento a perfeição dos movimentos, atento com o número de repetição! Também o ser humano Lucas é maravilhoso, sempre agradável, animado, pontual e cuidadoso! Recomendo muito!!!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Alongamento, Condicionamento físico, CrossFit, Emagrecimento, Funcional, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • CrossFit
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Horto Do Ipê
  • Moema
  • Morumbi
  • Panamby
  • Santo Amaro
  • Vila Mariana
  • E região...
Formação
  • Graduação em educação física - Uniitalo
  • Extensão em treinamento funcional e musculação
  • Especialista em emagrecimento, e treinamento feminino
  • Ajudo você a entrar em forma, e ter o corpo da forma que realmente que você realmente deseja!!!
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