Lucas S. Cavalcante
Personal Trainer - CREF 184925-G/SP
7 alunos verificados
Sobre mim
HORÁRIOS DISPONÍVEL PARA ATENDIMENTO
SEG-SEX: 10:00H ÁS 21:00H
SAB: 08:00H AS 14:00H
Disponibilidades de redes disponíveis: Smart Fit, Motion Fit - Vila Jacuí.
1° Aula Experimental apenas nas redes Smart Fit.
Formação:
Educação Física Bacharelado - Universidade Nove De Julho.
Cursos Profissionalizante:
• Musculação Na Prática: Uma abordagem biomecânica, com Prof. Dr. Frank Shiguemitsu Suzuki.
• Treinamento Personalizado.
• Montagem de Programas para o Treinamento de força: do iniciante ao avançado.
• Treinamento de Força.
• Métodos de Periodização na Musculação.
• Biomecânica e Lesões no Treinamento
Avaliações dos alunos (6)
Luiz S.
31 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
As aulas são muito boas, com enfoque nos resultados pretendidos, o Lucas acompanha atentamente a execução dos exercícios e motiva a progressão nas cargas e exercícios diferentes.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos utilizados estão de acordo com os estudos mais recentes e o Lucas está sempre se atualizando. Na comunicação, há boa disponibilidade para acompanhamento dos treinos, dúvidas e organização.
Experiência durante as negociações
Houve aula experimental e os planos, informações sobre as aulas, valores e horários disponíveis foram apresentados desde o início, facilitando a contratação.
Jaqueline T.
36 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Eu recomendo o Lucas por sua excelente habilidade em criar treinos dinâmicos que trazem resultado. Ele tem uma abordagem motivadora e está sendo super atencioso às minhas necessidades.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos de treino são muito eficazes, com uma boa combinação de variedade e intensidade, o que mantém as sessões desafiadoras e divertidas. A comunicação é excelente diária, com orientações claras antes do treino e pós também.
Experiência durante as negociações
Minha experiência durante as negociações foi tranquila. Lucas foi transparente e flexível garantindo que eu me sentisse confortável e confiante com os acordos estabelecidos.
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
HORÁRIOS DISPONÍVEL PARA ATENDIMENTO
SEG-SEX: 10:00H ÁS 21:00H
SAB: 08:00H AS 14:00HDisponibilidades de redes disponíveis: Smart Fit, Motion Fit - Vila Jacuí.
1° Aula Experimental apenas nas redes Smart Fit.
Formação:
Educação Física Bacharelado - Universidade Nove De Julho.Cursos Profissionalizante:
• Musculação Na Prática: Uma abordagem biomecânica, com Prof. Dr. Frank Shiguemitsu Suzuki.
• Treinamento Personalizado.
• Montagem de Programas para o Treinamento de força: do iniciante ao avançado.
• Treinamento de Força.
• Métodos de Periodização na Musculação.
• Biomecânica e Lesões no TreinamentoO que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 110 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Educação Física Bacharel, UNINOVE - UNIVERSIDADE NOVE DE JULHO.
- Curso Presencial Musculação Na Prática: Uma abordagem biomecânica.
- Curso Teórico de Treinamento Personalizado.
- Curso teórico/prático de Montagem de Programas para o Treinamento força.
- Professor Smart Fit - Santa Cruz
- Professor Target Fit - Paulista, Praçada Árvore
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- TRX
- HiiT
- Nutrição
- Pós-operatório
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 20 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!