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Lucas Santos

Personal Trainer - CREF 166612-G/SP

  6 alunos verificados

Sobre mim

Meu objetivo é transformar sua rotina e te ajudar a atingir resultados reais. Com treinos personalizados, focados nas suas metas individuais, ofereço suporte contínuo e um acompanhamento próximo, seja presencial ou online. Vou além do treino: ofereço motivação e um planejamento estratégico que se ajusta à sua agenda, condições físicas e necessidades específicas. Seja para perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar o condicionamento físico, estou aqui para te ajudar a alcançar sua melhor versão com eficiência e segurança.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, entre outros.


Experiência profissional

  • Curso de Metodologia de Treinamento de Força com Nilton Amorim Moreira – Mód. I MMII e Mod. II MMSS.
  • PERFORMANCE COM SAÚDE DR. PAULO MUZY.
  • METODOLOGIA MUZY DE TREINAMENTO – ESTRATÉGIAS COM BASE CIENTÍFICA P/ HIPERTROFIA E EMAGRECIMENTO.

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade

Regiões atendidas