Personal Trainer Lucas
Personal Trainer - CREF 134429-G/SP
Sobre mim
Olá, meu nome é Lucas Prado, sou formado em Educação Física e com 2 pós graduações.
Também possuo inúmeros cursos que me ajudam a desenvolver o melhor trabalho possível para te ajudar a conseguir seus objetivos.
Atuo como Personal Trainer em academias como a Smart Fit e em condomínio também.
Trabalho com pacotes de aulas presenciais ( 1 á 5x na semana ) e treinos online.
Qual seu objetivo ? Entre em contato e me conte um pouco , eu posso ajudar .
Avaliações dos alunos (13)
Karina V.
38 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Professor dedicado, profissional, acessível e demonstra muito conhecimento e confiança. Estou treinando há dois meses e me sinto muito motivada para continuar. Recomendo!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Gostei muito do método de treino, pois ele respeita meus limites e objetivos. A comunicação é clara e fácil, o que faz com que a gente se entenda muito bem durante as sessões.
Experiência durante as negociações
Ótima.
Samanta S.
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Recomendaria pois é um profissional pontual, responsável, com conhecimento técnico e possui um preço justo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito boa. Os treinos são definidos de acordo com a necessidade e possibilidade do aluno; Busca diversificar as atividades em cada treino; Aumenta a carga de exercícios de acordo com o desempenho do aluno; Não sobrecarrega; Em relação a comunicação, é excelente. Sempre confirmamos as aulas via aplicativo de mensagem.
Experiência durante as negociações
Foi muito boa. Ele primeiro buscou saber as minhas necessidades e disponibilidade, para depois tratar do orçamento e os treinos.
Francieli S.
24 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
É um profissional super tranquilo, atencioso, flexível com horários, tem preço justo e tem ótimas explicações técnicas quando tenho dúvidas.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
O Lucas se preocupa em primeiro montar treinos para desenvolver força, habilidade e condicionamento no aluno para de fato intensificar com outros exercícios depois, a cada aula presencial ele traz novos exercícios e mostra na prática como fazer, sempre esteve à disposição quando eu precisava nos dias que fazia meu treino sozinha.
Experiência durante as negociações
Bom, possui preços justos.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 100 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Em Educação Física Bacharel e Licenciatura.
- Pós Graduação em Biomecânica, Cinesiologia e Treinamento Físico.
- Curso de HIIT, Treino Intervalado de Alta Intensidade
- Curso de Métodos Intensivos do Treinamento de Hipertrofia
- Segurança e Eficiência nos exercícios para Membros Inferiores
- Curso de Treinamento de Força para Idosos
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
Horários disponíveis
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 9 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!