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Personal Trainer Lucas

Personal Trainer - CREF 134429-G/SP

52 alunos verificados
• Online agora
14 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

Olá, meu nome é Lucas Prado, sou formado em Educação Física e com 2 pós graduações.
Também possuo inúmeros cursos que me ajudam a desenvolver o melhor trabalho possível para te ajudar a conseguir seus objetivos.
Atuo como Personal Trainer em academias como a Smart Fit e em condomínio também.
Trabalho com pacotes de aulas presenciais ( 1 á 5x na semana ) e treinos online.
Qual seu objetivo ? Entre em contato e me conte um pouco , eu posso ajudar .

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (14)

10 14 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda o treinador?

Professor dedicado, profissional, acessível e demonstra muito conhecimento e confiança. Estou treinando há dois meses e me sinto muito motivada para continuar. Recomendo!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Gostei muito do método de treino, pois ele respeita meus limites e objetivos. A comunicação é clara e fácil, o que faz com que a gente se entenda muito bem durante as sessões.

Experiência durante as negociações

Ótima.

10 Excelente Escrita há mais de 8 anos

Porque recomenda o treinador?

Recomendaria pois é um profissional pontual, responsável, com conhecimento técnico e possui um preço justo.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Muito boa. Os treinos são definidos de acordo com a necessidade e possibilidade do aluno; Busca diversificar as atividades em cada treino; Aumenta a carga de exercícios de acordo com o desempenho do aluno; Não sobrecarrega; Em relação a comunicação, é excelente. Sempre confirmamos as aulas via aplicativo de mensagem.

Experiência durante as negociações

Foi muito boa. Ele primeiro buscou saber as minhas necessidades e disponibilidade, para depois tratar do orçamento e os treinos.

Mostrar todas as avaliações (14)

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 120 /aula
2x semana (9% desc.) R$ 110 /aula
3x semana (13% desc.) R$ 105 /aula
4x semana (17% desc.) R$ 100 /aula
5x semana (21% desc.) R$ 95 /aula

Consultoria online

Plano Valor total
Mensal R$ 300
Trimestral (10% desc.) R$ 810
Semestral (20% desc.) R$ 1.440
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Experiência profissional

  • Graduação Em Educação Física Bacharel e Licenciatura.
  • Pós Graduação em Biomecânica, Cinesiologia e Treinamento Físico.
  • Curso de HIIT, Treino Intervalado de Alta Intensidade
  • Curso de Métodos Intensivos do Treinamento de Hipertrofia
  • Segurança e Eficiência nos exercícios para Membros Inferiores
  • Curso de Treinamento de Força para Idosos

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h
Noite
22h
Terça-feira
Manhã
6h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
14h 15h 16h 17h
Noite
22h
Quinta-feira
Manhã
11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h
Tarde
14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
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Regiões atendidas