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Luciano Trindade
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 070183-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, HiiT, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Gabriela Melo 18/10/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi muito simples e seguro , preenchi as sujeitões aqui no site e após um tempo ele entrou em contato comigo , conversamos e combinamos horários , preços e como seria o desenvolvimento dos treinos.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Comunicaçao muito boa , super comunicativo ele conseguiu me explicar todos os procedimentos que estamos fazendo para chegar ao meu objetivo. O método dos treinos são muito eficaz , já vi muito resultado em pouco tempo , dialogamos muito sobre como esta meu desenvolvimento e os treinos .

    Porque você recomenda Luciano Trindade?

    Recomendo o luciano por ser um profissional eficaz que sabe dialogar e lidar de simples com seus alunos , sempre ouvindo sugestões e adaptando o que foi pedido e sem sombras de duvidas tem muito resultado a junçao da sua disciplina com o auxílio dele !!!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, HiiT, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • HiiT
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Chácara Inglesa
  • Moema
  • Vila Gumercindo
  • Vila Mariana
  • Vila Nova Conceição
  • Vila Da Saúde
  • E região...
Formação
  • Especialista em Fisiologia do Exercício - Escola Paulista de Medicina - Unifesp, 2011
  • Especialista em Treinamento de Alto Rendimento - Núcleo de Alto Rendimento - NAR, 2016
  • Força, Velocidade e Potência - Confederação Brasileira de Futebol - CBF, 2015
  • Preparação Física - Confederação Brasileira de Rugby - CBRu, 2015
  • Licenciatura Plena em Educação Física - Universidade de Santo Amaro - Unisa, 2008
Redes sociais
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