Luciano Trindade
Personal Trainer - CREF 070183-G/SP
Sobre mim
Por que Treinar Comigo? (Presencial/online)
Como gestor de saúde e performance, ofereço um serviço personalizado para que você alcance seus objetivos de forma saudável e segura.
🔹 Avaliação Inicial e Acompanhamento:
Realizo avaliações completas para entender suas necessidades e monitorar seu progresso continuamente.
🔹 Programas de Treinamento Personalizados:
Crio planos específicos que se ajustam ao seu perfil e objetivos, garantindo resultados reais e duradouros.
🔹 Prevenção e Reabilitação de Lesões:
Implemento técnicas de prevenção de lesões e desenvolvo programas de reabilitação para uma recuperação segura e eficiente.
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Por que Treinar Comigo? (Presencial/online)
Como gestor de saúde e performance, ofereço um serviço personalizado para que você alcance seus objetivos de forma saudável e segura.
🔹 Avaliação Inicial e Acompanhamento:
Realizo avaliações completas para entender suas necessidades e monitorar seu progresso continuamente.🔹 Programas de Treinamento Personalizados:
Crio planos específicos que se ajustam ao seu perfil e objetivos, garantindo resultados reais e duradouros.🔹 Prevenção e Reabilitação de Lesões:
Implemento técnicas de prevenção de lesões e desenvolvo programas de reabilitação para uma recuperação segura e eficiente.O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Treinamento Físico de Alta Qualidade (Presencial e Online)
- Especialista em Emagrecimento, Condicionamento Físico e Tratamento da Dor
- Graduado em Educação Física (Unisa, 2008);
- Pós graduado em Fisiologia do Exercício (Escola Paulista de Medicina/Unifesp, 2011)
- Cursos: Força Funcional, Athletic Lab 1(Elite Training); Frans Bosch Systems. (Trein. Funcional)
- Pós graduado em Treinamento para o Alto Rendimento (NAR-SP, 2016)
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Definição muscular
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
Regiões atendidas
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