Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
-
ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Foi muito simples e seguro , preenchi as sujeitões aqui no site e após um tempo ele entrou em contato comigo , conversamos e combinamos horários , preços e como seria o desenvolvimento dos treinos.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Comunicaçao muito boa , super comunicativo ele conseguiu me explicar todos os procedimentos que estamos fazendo para chegar ao meu objetivo. O método dos treinos são muito eficaz , já vi muito resultado em pouco tempo , dialogamos muito sobre como esta meu desenvolvimento e os treinos .
Porque você recomenda Luciano Trindade?Recomendo o luciano por ser um profissional eficaz que sabe dialogar e lidar de simples com seus alunos , sempre ouvindo sugestões e adaptando o que foi pedido e sem sombras de duvidas tem muito resultado a junçao da sua disciplina com o auxílio dele !!!
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros.
-
1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
-
2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
-
3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
-
4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
- Agende uma aula teste agora mesmo!
Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Funcional
- Entre outros
- Aldeia Da Serra
- Alphaville
- Jardim Guedala
- Jardins
- Tamboré
- E região...
- Treinamento Físico de Alta Qualidade (Presencial e Online)
- Especialista em Emagrecimento, Condicionamento Físico e Tratamento da Dor
- Atendimento Presencial e/ou Online (Vídeo chamada ou Planilha via aplicativo)
- Formação: Unisa; Confederação Brasileira de Futebol (CBF), Confederação Brasileira de Rugby (CBRu)
- Elite Training; Escola Paulista de Medicina; Núcleo de Alto Rendimento Esportivo de São Paulo (NAR)
Avaliações dos Alunos