Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?A experiência foi tranquila. Luis foi flexível e principalmente honesto desde o início. Ele me contatou rapidamente e logo fechamos o plano de aulas.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Gostei muito dos treinos. Ele transmite segurança, é atencioso e sabe o que está fazendo. Também gosta de passar seu conhecimento, o que é bom. Me sinto seguro treinando com ele, e também gostei muito dos métodos. O treino é forte, mas na medida.
Porque você recomenda Luís Bacca?Estou a pouco tempo com o Luis, mas já deu para ver que ele é um ótimo personal. Já treinei com outros profissionais antes, mas a experiência com o Luis está sendo diferenciada. Recomendo muito !
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Funcional
- Hipertrofia
- Entre outros
- Brooklin
- Campo Belo
- Jardins
- Moema
- Vila Clementino
- Vila Mariana
- E região...
- Graduado em Educação Física - UNIP, 2019
- Pós-graduado em Ciência do Treinamento de Força - UFSCar, 2021
- Ex-atleta da Seleção Brasileira de Bobsled (2021)
- Ex-atleta profissional de atletismo na prova do Salto Triplo
- 12 anos de experiência como atleta, sendo a maioria deles no alto rendimento
Avaliações dos Alunos