Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Hipertrofia, Nutrição, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Transparente e correto, apresentou-me variados planos de contratação. Valores dentro da média do mercado.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Métodos eficientes e progressivos. Atende bem as minhas necessidades e vai em direção ao meu objetivo.
Porque você recomenda Luis Junior?Recomendo porque ele sabe ser profissional, compreendeu minhas limitações e trabalha para que estas sejam superadas. Calmo, técnico, motivador.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi super tranquilo, o Luis me mostrou as opções e sempre foi muito atencioso ao sanar as minhas dúvidas.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ele é um excelente profissional com muito conhecimento técnico, me ajuda a ir além do meu limite no treino e sempre me ajuda com muita motivação. A comunicação com o Luis é super boa, ele sempre está disposto a me ouvir e a mostrar o ponto de vista profissional.
Porque você recomenda Luis Junior?Eu o recomendo porque ele coloca em prática nos treinos todo seu conhecimento e experiência e pensa em um treino com exclusividade para atingir as minhas metas. Ele também está me ajudando a progredir mais a cada treino.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Hipertrofia, Nutrição, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Nutrição
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- E região...
- Graduado em Educação Física - USP, 2012
- Pós Graduação em Nutrição e Suplementação Esportiva - UNIP, 2013
- Cursando Nutrição - São Camilo
Avaliações dos Alunos