Sobre mim
Olá! Eu sou Luiz Arnaud, profissional de Educação Física com pós-graduação em Treinamento Funcional e Recuperação de Lesões. Minha missão é ajudar você a conquistar mais autonomia e independência para as atividades do dia a dia, com mais saúde, disposição e qualidade de vida.
Para quem busca viver melhor e deseja cuidar do corpo e da mente, ofereço programas de treino personalizados, que respeitam suas necessidades e valorizam seu potencial.
Vamos juntos?! Entre em contato e descubra como posso ajudar você a viver com mais autonomia e vitalidade.
Avaliações dos alunos (2)
Hilda S.
65 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Competente. Não é ditador. Faz um levantamento completo sobre a saúde e traça objetivos para melhorar. No meu caso, já senti melhora na dor do meu joelho.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito bom. Muita conserva sobres os exercícios e esclarece para que serve.
Experiência durante as negociações
Clara e objetiva.
Cristina A.
68 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Excelente profissional. Atencioso, pontual, programa de treino que me traz bem-estar, me traz possibilidades de me tornar cada vez mais funcional.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
100% acessível e o método de treino voltado pra o que preciso.
Experiência durante as negociações
Muito tranquilo
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, fortalecimento, definição muscular, terceira idade, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Bacharel em Educação Física - UCL
- Pós Graduação em Treinamento Funcional e Recuperação de lesões - UCL
- Reabilitação Cardíaca - INC
- Bombeiro - CBMERJ
- Socorrista - IBRAPH
- Socorrista - SOBRASA
Especialidades
- Condicionamento físico
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Terceira idade
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos