Sobre mim
Olá! Eu sou Luiz Arnaud, profissional de Educação Física com pós-graduação em Treinamento Funcional e Recuperação de Lesões. Minha missão é ajudar você a conquistar mais autonomia e independência para as atividades do dia a dia, com mais saúde, disposição e qualidade de vida.
Para quem busca viver melhor, seja você idoso, parte de um grupo especial ou simplesmente alguém que deseja cuidar do corpo e da mente, ofereço programas de treino personalizados, que respeitam suas necessidades e valorizam seu potencial.
Vamos juntos?! Entre em contato e descubra como posso ajudar você a viver com mais autonomia e vitalidade.
Avaliações dos alunos (1)
Hilda S.
65 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Competente. Não é ditador. Faz um levantamento completo sobre a saúde e traça objetivos para melhorar. No meu caso, já senti melhora na dor do meu joelho.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito bom. Muita conserva sobres os exercícios e esclarece para que serve.
Experiência durante as negociações
Clara e objetiva.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, necessidades especiais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 90 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel em Educação Física - UCL
- Pós Graduação em Treinamento Funcional e Recuperação de lesões - UCL
- Reabilitação Cardíaca - INC
- Bombeiro - CBMERJ
- Socorrista - IBRAPH
- Socorrista - SOBRASA
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
- Necessidades especiais
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 3 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!