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Luiz Arnaud
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Luiz Arnaud

Personal Trainer - CREF 044608-G/RJ

2 alunos verificados
1 avaliação Excelente 10

Sobre mim

Olá! Eu sou Luiz Arnaud, profissional de Educação Física com pós-graduação em Treinamento Funcional e Recuperação de Lesões. Minha missão é ajudar você a conquistar mais autonomia e independência para as atividades do dia a dia, com mais saúde, disposição e qualidade de vida.
Para quem busca viver melhor, seja você idoso, parte de um grupo especial ou simplesmente alguém que deseja cuidar do corpo e da mente, ofereço programas de treino personalizados, que respeitam suas necessidades e valorizam seu potencial.

Vamos juntos?! Entre em contato e descubra como posso ajudar você a viver com mais autonomia e vitalidade.

Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda o treinador?

Competente. Não é ditador. Faz um levantamento completo sobre a saúde e traça objetivos para melhorar. No meu caso, já senti melhora na dor do meu joelho.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Muito bom. Muita conserva sobres os exercícios e esclarece para que serve.

Experiência durante as negociações

Clara e objetiva.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, necessidades especiais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 90 e R$ 100 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharel em Educação Física - UCL
  • Pós Graduação em Treinamento Funcional e Recuperação de lesões - UCL
  • Reabilitação Cardíaca - INC
  • Bombeiro - CBMERJ
  • Socorrista - IBRAPH
  • Socorrista - SOBRASA

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas