Sobre mim

Sou profissional de Educação Física (bacharelado e licenciatura), atleta faixa preta de Jiu Jitsu e pós-graduando em Ciência do Alta Performance, Treinamento e Prevenção de Lesões. Atuo como personal trainer na Zona Sul e Barra da Tijuca, atualmete trabalho na Bio Ritmo do Leblon.

Meu objetivo é fazer o aluno evoluir com segurança, constância e um treinamento bem planejado, promovendo qualidade de vida.

Desenvolvo programas baseados em uma abordagem integrada das capacidades físicas, como força, potência, resistência, mobilidade e estabilidade, sempre com controle de carga e individualização.