Sobre mim

Meu nome é Luiz Gustavo, sou Personal Trainer formado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro - UFRJ, com mais de 5 anos de experiência na área de treinamento físico. Meu trabalho é baseado em um atendimento individualizado, personalizado e desenvolvido exclusivamente para o aluno(a), levando em conta suas necessidades, histórico de saúde, nível de treinamento, objetivo e preferências pessoais. Minha abordagem une experiência prática e técnica. A prescrição do treino é elaborada com base nas evidências científica mais atuais e não em achismos! Além de atuar como Personal Trainer presencial, também ofereço Consultoria Online.