Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, pilates, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
Avaliações dos alunos (4)
Eliana A.
47 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Maria é uma profissional com grande bagagem profissional, muito conhecimento do corpo e, principalmente, consegue transmitir entusiasmo e prazer nas aulas que ministra. Ela é muito didática ao explicar cada exercício e qual o objetivo e grupo muscular trabalhado. Os resultados também são muito surpreendentes. Em pouco tempo, a mudança no meu corpo e na minha disposição já eram facilmente detectados. Sem falar que ela é uma pessoa ótima, bem-humorada, inteligente e toda aula é praticamente um encontro com um amiga.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A Maria é muito focada e tem muito claro os objetivos que deseja alcançar. Seus treinos são muito efetivos, porém respeitando os limites do meu corpo. Como ela tem muito conhecimento do corpo, rapidamente consegue ajustar um movimento ou oferecer alternativa a algum exercício que não saia corretamente.
Experiência durante as negociações
Muito rápido. A Maria entendeu rapidamente minhas demandas e minhas condições, a negociação foi bem objetiva e satisfatória para nós duas.
Tadeu O.
42 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Profissional de postura, método e didática exemplares. Realmente trabalha como educadora. Facilita para quem não quer apenas "fazer". Ela é muito competente em ajudar a entender o objetivo de cada exercício, além de conectar fácil e claramente essa explicação com o objetivo/meta que o aluno almeja.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente. Tem muita didática e paciência. Facilita muito para quem está começando.
Experiência durante as negociações
Muito atenciosa e paciente. Deixou bem claro o método de trabalho, formas de cobrança e pagamento.
Sandra S.
54 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Pontual, atenciosa, simpática, capacitada , Uma Personal super atualizada profissional.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Comunicação super fácil e os treinos vão de acordo com a minha necessidade .
Experiência durante as negociações
Profissional extremamente comprometida com o aluno. Simpática, educada além.de super capacitada. Nos tornamos muito amigas, e não a troco por nenhum outro personal.
Paloma C.
36 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Uma profissional íntegra, extremamente competente e capacitada.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Profissional excepcional, treinos funcionais e direcionados para o objetivo proposto. Uma excelente comunicação, de forma clara, direta e acessível.
Experiência durante as negociações
Sensacional, super receptiva, honesta e justa.
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, pilates, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Especilista em: Método Pilates - Prescrição do Exercício Físico e Saúde – FMU
- Licenciada e Bacharel em Educação Física pela UNIBAN- Universidade Bandeirante de São Paulo
- Formação em Mat. Pilates pela FitnesMais
- Certificação: Exercício físico no Emagrecimento e na obesidadevProf. Dr. Aylton F. Junior – 23ª Fit
- Certificação: III Conferência Nacional do Esporte Etapa Municipal – São Paulo - Realizada pela: Se
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Pilates
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos