Sobre mim
É hora de transformar seu corpo e sua saúde!
Com mais de 10 anos de experiência, sou o personal trainer que você precisa para alcançar seus objetivos. Sou especialista em hipertrofia, emagrecimento, qualidade de vida e treinamento para a terceira idade.
Por que me escolher como seu personal trainer?
Minha abordagem vai além do treino comum. Ofereço um serviço completo e personalizado, com diferenciais que realmente fazem a diferença:
* Avaliação Física Detalhada:
Antes de iniciar qualquer programa, realizo uma avaliação física com dados de massa muscular e gordura
* Liberação miofascial:
Importante para uma recuperação mais efetiva.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, nutrição, terceira idade, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduação em Nutrição Esportiva - FMU
- Curso - atendimento personal trainer
- Curso - fisiologia do exercício
- Curso - Musculação e seus benefícios para terceira idade
- Curso - Alta performance
- Curso - hipertrofia e emagrecimento
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Nutrição
- Terceira idade
- Avaliação física