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Marcelo Bastos
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 117015-G/SP
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69 pessoas solicitaram orçamentos recentemente

Sobre mim


Treinos personalizados para Artes marciais, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, HiiT, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Victoria Porto Bavaro 12/11/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    As negociações foram bem claras e favorável para ambos.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Os treinos foram respeitando os meus limites mas sempre me incentivando a superar. A comunicação é ótima, sempre explicando cada exercício e o porque de fazer cada um deles.

    Porque você recomenda Marcelo Bastos?

    Recomendo o Marcelo porque ele é um ótimo profissional e muito qualificado.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Artes marciais, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, HiiT, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Artes marciais
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • HiiT
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Alphaville
  • Itaim Bibi
  • Moema
  • Osasco
  • Vila Nova Conceição
  • Vila Olímpia
  • E região...
Formação
  • Lincenciado e Bacharel pela Universidade Bandeirante de São Paulo - Uniban, 2012
  • Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - FMU, 2014
  • Treinamento Funcional Pelo Institute Of Human Performance - IHP, 2017
  • Mentorship - Pelo Institute Of Human Performance - IHP, 2018
  • Professor na Reebok Sports Club - Atualmente
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