Sobre mim
Sou Personal trainee, treino ah 20 anos ; onde desenvolvi um método para você transformar o seu corpo; usando intensidade nos exercícios no objetivo do aluno , e do meu método como treinadora . Também ajudo pessoas a ter uma vida mais saudável ; alcançando resultados e motivação.
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, gestantes, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
Horários disponíveis
Segunda-feira
7h
12h
13h
20h
21h
22h
Terça-feira
6h
7h
8h
9h
10h
11h
14h
15h
16h
17h
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20h
21h
Quarta-feira
6h
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Quinta-feira
14h
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21h
22h
Sexta-feira
6h
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Sábado
7h
8h
9h
10h
Especialidades
- Condicionamento físico
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Gestantes